再現 ディアボラ風チキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏モモ肉に下味で塩胡椒をしておきます
- 2 玉ねぎをみじん切りにして、☆を一緒に耐熱容器に入れ、レンジで3分加熱します
- 3 鶏モモ肉をフライパンに皮目から入れて、鍋などで重しをして焼きます
- 4 裏面も返して肉に火が通るまで焼きます
- 5 肉が焼けたら取り出し、そのままのフライパンに★を加え加熱しソースを作ります
- 6 皿に鶏肉、★ソース、☆の玉ねぎソースをかけて完成です
- 7 お好みで付け合わせのお野菜があるといいです
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- カテゴリ
- 鶏もも肉チキンソテー夕食の献立（晩御飯）
mcham
フルタイム、共働き主婦です
毎週末に1週間分の朝夜ご飯を作り置きしてます
お肉メインのご飯に合うおかず、野菜の副菜など作ります
節約思考なので鶏胸肉を使ったりカサ増ししたレシピなども参考にしてもらえれば嬉しいです
鶏むね料理は大得意!
1番得意は唐揚げです!
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