野菜嫌いな子が食べた！カブの葉としらすのふりかけ レシピ・作り方
材料（2人分）
- カブの葉（茎も） 1株分
- しらす 50g
- ☆みりん 大さじ1
- ☆オリゴ糖 小さじ2
- ☆めんつゆ又は醤油 小さじ1
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 カブの葉を洗いみじん切りにする
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2
フライパンにサラダ油をひき、みじん切りのカブの葉を炒める
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3
カブの葉がしんなりしてきたら、しらすを入れて炒める
- 4 全体的にしんなりしたら、☆の調味料を入れて炒めたら完成
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クックーマン2023/02/09 19:35
大人は勿論こどももごはんのおかわりを沢山してくれました！しらすでカルシウムも取れて嬉しいですね(^^)レシピありがとうございます
レシピへのコメント
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野菜嫌いな子に食べてもらいたく、オリゴ糖で甘めに作りました。