お弁当メニューのガーリックチャーハン☆ レシピ・作り方

お弁当メニューのガーリックチャーハン☆
  • 約10分
  • 300円前後
やえまる
やえまる
忙しい朝にパパっと作れる男の子向けレシピ♡
ガーリックの風味が食欲をそそります!

材料(1人分)

  • ご飯 茶碗1杯分
  • 鶏挽き肉 60g
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • 1個
  • ガーリックパウダー 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 大さじ1

作り方

  1. 1 玉ねぎをみじん切りにする。
  2. 2 ご飯と卵をよく混ぜておく。
  3. 3 フライパンを強火にかけてごま油を熱する。
  4. 4 ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。
  5. 5 玉ねぎも加えてしんなりしてきたら、卵と混ぜたご飯を入れて炒める。
  6. 6 フライパンを振りながら炒め、表面がカリッとしてきたら、ガーリックパウダーと鶏がらスープの素を加えてさっと炒める。
  7. 7 盛り付けて完成☆

きっかけ

冷蔵庫にあるものだけでお弁当作りをするために!

おいしくなるコツ

卵とご飯を混ぜておくとパラパラに仕上がります♡

  • レシピID:1370012394
  • 公開日:2018/01/19
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カテゴリ
アレンジチャーハンガーリック・にんにく部活のお弁当お弁当のおかず全般その他のチャーハン
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時短 簡単 お弁当 節約
料理名
ガーリックチャーハン
やえまる
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