そらまめ豆苗の三色サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
卵を溶きほぐし、サラダ油を熱したフライパンに入れる。
菜箸で混ぜながら加熱して炒り玉子状にし、火が通ったら取り出して冷ます。
-
2
玉ねぎを薄切りにして10分位水にさらした後、水気をしぼる。
-
3
そらまめ豆苗は3cmの長さに切る。
きゅうりは3mm位の厚さの半月切りにする。
-
4
ハムは半分に切ってから5mm幅に切る。
-
5
大きめのボウルに●の材料を混ぜ合わせ、1～4を入れて和える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- そらまめ豆苗と玉子とハムのサラダ
メリッコ
「あるもので、手際よく」がモットーです。
よろしくお願いします。
レシピを見つけて作って下さり、ありがとうございます！
つくレポも嬉しいです！
（つくレポの承認はスタンプにしていますm(__)m）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
