鶏むね肉のオーロラソース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ●を混ぜ合わせておく。
- 2 レタスは食べやすい大きさにちぎってお皿に敷く。
-
3
鶏胸肉は食べやすい大きさに削ぎ切りにし、塩、こしょうをふる。
ポリ袋に入れ、小麦粉を入れて全体にまぶす。 -
4
フライパンにオリーブオイルを少し多めに熱し、3をひとつずつ入れて焼く。
焼き色がついたら裏返し、中まで火が通るまで焼く。
-
5
焼けたらレタスの上に置き、1をかける。
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- 料理名
- 鶏むね肉のオーロラソース
メリッコ
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