ほうれん草のスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
ほうれん草は根元を取り、3cm程度に切る。オレンジは皮をむいて、キウイとスモモは皮付きのまま乱切りにする。
バナナは輪切りに。 - 2 1に水を足して、ミキサーにかける。なめらかな液状になったらできあがり。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- スムージー
luckin1217
はじめに食ありき。
安価&新鮮食材を使って、ごちそうレシピ作りに日々精進。
食べるのも作るのも大好きな、アバウト自由人(?)luckin1217です。
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