水菜と桃のグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 水菜…アブラナ科 1株
- 桃 1個
- バナナ（切って冷凍したもの使用） 2本分
- 水 200cc
作り方
- 1 桃は種をとり、皮ごと切ってブレンダーに入れる。
-
2
バナナは皮をむいて、切ってブレンダーに入れる。
※今回は皮をむいて切ってから冷凍したバナナを使いました。 - 3 水菜はざく切りにしてブレンダーに入れる。
-
4
水を加えてブレンダーのスイッチをオン！
好みの濃度になるように、水の量を加減してください。
※今回は水200ccに加えて氷も数個入れました。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
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