タアサイとネーブルオレンジのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- タアサイ…アブラナ科 2株
- ネーブルオレンジ 大1個
- バナナ 1本
- 水 200cc
作り方
- 1 ネーブルオレンジは皮をむいて、切ってブレンダーに入れる。
- 2 バナナは皮をむいて、切ってブレンダーに入れる。
- 3 タアサイは適当に切ってブレンダーに入れる。
-
4
水を入れて、ブレンダーのスイッチをオン！
好みの固さになるように水を加減してください。私は200cc弱入れました。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
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味も飲みやすいです！