ツナ玉いりのサラダそうめん レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 そうめんをゆがいて水にとり冷やしたあとでしっかりと水切りします。
-
2
きゅうりを切ります。
ごく薄く斜め切りにしたきゅうりを千切りにします。
トマト半分をくし型にたてに6等分して切ります。 - 3 ツナの水分をしっかり切ってスライスして水にさらして水分を切った玉ねぎにあわせてからマヨネーズを混ぜます。
-
4
器にそうめんきゅうり揚げ玉トマトを丸く盛り付けます。
中心に３のツナを盛り付けます。
つけ麺用に濃さをあわせためんつゆをまわしかけていただきます。
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関連情報
- カテゴリ
- 素麺・冷麦
- 料理名
- ぶっかけそうめん
kiri873
お弁当には海のもの山のもの＋赤黄緑の信号色が入るように心がけています。
たまご、プチトマト、チーズ、ごまはお弁当の常連です。
毎日の食事はめざせ３０品目です。アレンジレシピ大好きです。
調味料：適量は本当は適当と入力したいくらい雑把です。
お弁当は今も。離乳食も幼児食も卒業して大人ごはんだけになりました。
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