胃に優しい♡粉ふきいも レシピ・作り方

胃に優しい♡粉ふきいも
  • 約15分
  • 100円以下
しゅあちゃん☆
しゅあちゃん☆
胃腸が弱ってるけどお粥は飽きた!って時やおやつに。
メイン料理の副菜の定番です!

材料(2人分)

作り方

  1. 1
    じゃがいもは一口大に切り鍋に入れて水(分量外)を入れ沸騰させます。
  2. 2
    ぐつぐつしたら弱火にしフタをして10〜15分煮込み、竹串でスーっと入るくらいになったらお湯を捨てます。
  3. 3
    再び火にかけ鍋をゆすりながら水分を飛ばし粉がふいたら火を止めバターを入れ塩を振って出来上がりです。

きっかけ

家族のリクエスト

おいしくなるコツ

水分をよく飛ばすのがほっくりするコツです(๑˃̵ᴗ˂̵) お好みでドライパセリや青のりをかけて。 バターはお好みで。

  • レシピID:1360029586
  • 公開日:2023/07/23
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カテゴリ
じゃがいも胃に優しい・消化に良い料理粉ふきいも
しゅあちゃん☆
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つくったよレポート(8件)

  • もち米2合
    もち米2合
    2026/08/21 13:03
    胃に優しい♡粉ふきいも
    参考にさせて頂きました、
    美味しかったです♪
  • つだ麻里依
    つだ麻里依
    2026/01/07 10:59
    胃に優しい♡粉ふきいも
    ご馳走様でした
  • 林檎の木
    林檎の木
    2025/06/27 01:26
    胃に優しい♡粉ふきいも
    しゅあちゃん☆様、粉ふきいもを作りました♪
    とっても美味しいレシピをありがとうございます!!
    良い1日をお過ごしくださいませ☆☆☆
  • ももmomoうさusa
    ももmomoうさusa
    2023/11/20 20:49
    胃に優しい♡粉ふきいも
    晩ごはん用に作りましたが子ども達のつまみ食いが止まりませんでした(笑)美味しかったです(*^^*)

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