茄子と大豆ミートのピリ辛味噌炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
野菜を切る
人参→厚めの千切り
茄子→短冊り
エリンギ→短冊切り -
2
フライパンを中火で熱する
刻みニンニクと生姜を入れ
人参エリンギなすの順番に炒めて水から戻した大豆ミートを入れる -
3
野菜が炒まったら
○の調味料をいれからめ
ごま油入れて香りを出す - 4 お皿に盛り刻みネギをふりかける
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