白菜を加えて軽く仕上げる♪ 人参マヨサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
人参、白菜は、5cm長くらいの細切りにする。
湯通しするか、レンジにかけて温め
冷めてから、余分な水分をしぼっておく。 -
2
蒲鉾は、縦長に細切りにする。
①と、蒲鉾、調味料全てを混ぜ合わせる。 -
3
（からしが苦手であれば、抜いてください。）
すりごまや、海苔をふりかけても○
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関連情報
１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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