ズッキーニの味噌チーズピザ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1 ☆の材料を容器にいれて混ぜ合わせておきます。

   

2. 2 このぐらいになるまで混ぜ合わせましょう。

   

3. 3 ズッキーニはまず縦半分に切ります。

   

4. 4 スプーンなどを使って中身をくり抜きます。

   

5. 5 くり抜いた中身はとっておきます。

   

6. 6 玉ねぎはみじん切りにします。

   

7. 7 ズッキーニのくり抜いた中身もみじん切りにしてください。

   

8. 8 フライパンにサラダ油をひいて火にかけます。

   

9. 9 ズッキーニと玉ねぎを炒めてください。

   

10. 10 2とツナ缶を丸ごと加えて炒めます。

    

11. 11 全体にソースがまわったらスライスチーズを一枚加えます。
    サッと混ぜ合わせて火を止めてください。

    

12. 12 オーブン用のトレイにアルミホイルを敷いてズッキーニを並べます。くり抜いた部分に味噌だれをのせてください。

    

13. 13 全体を覆う様にしてスライスチーズをのせてください。

    

14. 14 電子レンジのグラタンモードで加熱して出来上がりです。