和食の基本レシピ☆さやいんげんのごまあえ レシピ・作り方
材料（2人分）
- さやいんげん 100g
- ☆すりごま 大２
- ☆砂糖 小１
- ☆醤油 小１
- ☆だし 大１
作り方
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1
素材を用意！
さやいんげんのへたと筋をとります。
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2
熱湯で３ー４分ゆでる。
ざるにあげて、冷まします。
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3
調味料をつくる！
その間に、☆の調味料を和えます。
だしの簡単なとり方は後日UPします、、、。
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4
さやいんげんを、3-4cmの長さに切りそろえます。。
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5
調味料に和えたら、完成！！
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- カテゴリ
- さやえんどう
- 料理名
- ほうれん草のごまあえ
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つくったよレポート（3件）
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はなまる子♪2014/07/19 17:16
リピしました～（ｖｖ） 前回より少し大きないんげんで・・☆ 胡麻の風味が好きなので毎日でも飽きません（笑） ごちそうさまでした＾＾* -
はなまる子♪2014/06/09 17:34
大好きな胡麻の風味に癒されながら・・作りながらついつい摘み食いです（ｖｖ） 食べ出したら止まらなくなりますね～♪ とっても美味しかったです＾＾* -
tonokohimeko2013/06/03 18:33
夕食にいただきました^o^とっても美味しかったです！ご馳走様でした^_−☆
レシピへのコメント
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ほうれん草などに、応用できます◎
冷凍保存できるので、お弁当にも便利です☆