タンドリーマグロ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ビンチョウマグロは1口大にカット。
調味料を全て混ぜ合わせ、ビンチョウマグロを漬け込んでおく
半日以上漬け込むといいよ - 2 タレを大まかにとり除き、小さじ2の油を温めたフライパンで、中火ー弱火でこんがり焼いて完成
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- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- タンドリーマグロ
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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