ムチンじゃないのよ植物性は☆長芋の梅おかか和え レシピ・作り方

作り方

1. 1 梅干しはタネをとりざっくりとつぶしておきます。

   

2. 2 長芋は皮を剥いたら、一口大に切り、酢水につけます。変色が気にならない方は、つける必要がありませんので3に進んで下さい。

   

3. 3 袋にいれます。

   

4. 4 スリ棒などでたたいて軽くつぶします。

   

5. 5 こんな感じです。器に盛り付けます。

   

6. 6 梅干しをトッピングして下さい。

   

7. 7 おかかをふりかけて完成です。