さつまいもと鶏肉のあったかミルクシチュー☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
さつまいも・にんじんは１ｃｍ～１，５ｃｍ幅の半月切り、いちょう切り(お好みで)に切り、耐熱皿に入れてふわっとラップをかけ、レンジで加熱する。(６００ｗで６分程度)
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2
鶏肉は一口大に切り、塩をまぶす。鍋にバターを溶かし鶏肉を炒め、色が変わったら玉ねぎを加える。
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3
玉ねぎがしんなりしてきたら小麦粉を加えて更に炒め、水を加えてふたをし３～４分煮る。
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4
森永のおいしい牛乳、さつまいも、にんじん、コンソメを加えて弱火で更に煮る。(焦げないように時々様子を見ながら混ぜて下さい☆)具が柔らかくなったら完成です♪
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関連情報
- カテゴリ
- さつまいも
- 料理名
- さつまいもと鶏肉のシチュー
☆みいぼう☆
こんにちは☆
簡単に！楽ちんに！健康的に！！
がモットーです☆
１歳の娘も食べられるように味付けを２段階にして作ったりしているので（途中で取り分けたりするため）薄味だったり手順が不思議なことになっているかもしれないです(゜-゜)
基本的にお野菜大好きなのでヘルシーメニューが多いと思います☆
これから料理がうまくなれるようにいろいろ挑戦して勉強していきたいです♪
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