サーモン☆ホイル焼き〜野菜とともに〜 レシピ・作り方

サーモン☆ホイル焼き〜野菜とともに〜
  • 約10分
  • 300円前後
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鮭は料理法次第でサラサラ成分が魚から流れ出てしまうそうです。
脂が飛ばないようアルミホイルで包んで、旨味と栄養を閉じ込めました~是非おためし下さい。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 アルミホイルの上に千切りの玉ねぎを広げて塩鮭をのせます。
    塩鮭の上に千切りパプリカをのせて、アルミホイルで密封します。
  2. 2 グリルで強火5〜6分焼きます。
    ※開けてみると火の通りが分かりますので確認します。
  3. 3 お皿に盛り付けたら出来上がりです。
    ※写真は開けましたが、密封のまま食卓へ…熱々&楽しみながら頂きます。

きっかけ

簡単に夕食作りに。 鮭の塩気で野菜を食べて、結果減塩に繋げたくて作りました。

おいしくなるコツ

野菜はキャベツや白菜・ピーマンや人参等 お好み&冷蔵庫の残り野菜を使えます! 塩鮭を使用したので味付け不要ですが、生鮭の場合は料理酒と醤油を合わせたものやマヨネーズ等 味付けを楽しんで下さい。

  • レシピID:1350024895
  • 公開日:2023/06/09
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カテゴリ
鮭のホイル焼き胃に優しい・消化に良い料理簡単魚料理鮭全般
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