離乳食や幼児食に♪安納芋の茶巾包み レシピ・作り方
材料（１人分）
- 安納芋 30〜50g
- 牛乳 ０〜小さじ１
作り方
- 1 安納芋は皮をむいて1cm厚くらいに切り、耐熱容器でふんわりラップをして600wで2分程レンチンする。
- 2 柔らかくなったらフォークなどでつぶし、水分が足りなかったら牛乳を加える。
- 3 ラップで一口大を包み、ギュッとねじるようにして包み込む。
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