簡単一品♪しらすとオクラの冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラは解凍する。
- 2 皿に豆腐を乗せ、オクラとしらすを乗せる。
- 3 いりごまをふり、ポン酢とごま油を回しかけたら完成！
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さっぱりなので食欲がない時にも♪