レンジで簡単！鶏胸ハム甘酢山椒ダレ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
耐熱容器に鶏肉を入れて フォークでぶすぶす刺す。
砂糖とお酒を揉み込み10分以上置く。
（写真は胸肉2枚ですがレシピは1枚です。）
-
2
常温に戻してから
蓋かラップをして3分加熱
裏返してまた3分
冷めるまで放置。
冷めたらお好みの厚さにカットして皿に盛り付ける。 -
3
みじん切りした長ネギ、ピーマン、すり下ろしたニンニク、調味料を混ぜて甘酢タレをつくり、2の上にたっぷりのせて出来上がり♪
（写真は息子が切ってくれた豪快みじん切り？長ネギ）
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