ヨーグルト無し！オーブングリルでタンドリーチキン♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 手羽元は骨に沿って切れ目を入れて塩胡椒し、漬け込みタレを揉み込み一晩つけておく。
-
2
じゃがいもは半分にカットしてレンジで600W8分
ブロッコリーは沸騰したお湯で1分30秒茹でておく
どちらも塩胡椒しておく。 -
3
鉄板にお肉とじゃがいもを並べてグリルで20分
ブロッコリーを追加して5分
加熱して出来上がり♪
（グリル機能が無ければオーブン予熱無し180°で25〜30分加熱）
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お肉を漬け込んだらオーブンにお任せ♪
ヨーグルトが無くてもタンドリーチキン！