こどもも食べれるタンドリーチキン^_^ レシピ・作り方

こどもも食べれるタンドリーチキン^_^
  • 約1時間
  • 1,000円前後
usacoco
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スパイシーさが強くなく辛さもないので
こどももたくさん食べてくれます!

材料(4人分)

  • 鳥もも肉 3枚
  • ヨーグルト 大さじ3
  • ケチャップ 大さじ2
  • 中濃ソース 大さじ1
  • カレー粉 大さじ1
  • チューブにんにく 小さじ1
  • チューブ生姜 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1 鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩胡椒をする
  2. 2 鶏肉とヨーグルト、ケチャップ、カレー粉、中濃ソース、にんにく、生姜、を混ぜて冷蔵庫で30以上分休ませる
  3. 3 鶏肉を30分以上休ませたらフライパンを熱してオリーブオイルを入れ、中火から弱火で様子を見ながら鶏肉を焼く
  4. 4 中まで火が通ったら、出来上がり^_^

きっかけ

辛いのが苦手なこどもの為にスパイスを控えて作ってみました^_^

おいしくなるコツ

焦げやすいので、火の調節を丁寧に見てください! 鶏肉は30分〜1時間休ませるのがコツです^_^

  • レシピID:1500028737
  • 公開日:2020/04/20
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カテゴリ
タンドリーチキンその他のお弁当(子供用)子どものパーティ
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