簡単！ローストビーフ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- 牛ブロック肉 300〜400g
- 塩コショウ 少々
- にんにくチューブ 大さじ１
作り方
-
1
牛肉は室温に戻しておく。
塩コショウとにんにくをしっかりすりこみます。 -
2
フライパンで表面に焼き色を全体につけます。
あら熱がとれたら、ジップロックコンテナーに入れ空気を抜きながら封をします。 -
3
お湯をわかし沸騰したら②を入れます。1〜2分茹で火を止めます。
15分たったら取り出してそのまま冷まします。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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iinu(レポ返します)2020/12/25 09:12
美味しかったです！ありがとうございましたʕ•ᴥ•ʔ -
めくさん2020/12/03 20:48
美味しかったです！ご馳走様でした(*´∀｀*) -
あおあおまる2020/11/09 00:01
丼にして美味しくいただきました！
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