食べたい分だけレンチンかぼちゃ レシピ・作り方

食べたい分だけレンチンかぼちゃ
  • 約15分
  • 100円以下
じゃが塩
じゃが塩
お一人様用にちょっとだけ蒸しかぼちゃ♪

材料(1人分)

  • かぼちゃ 200〜300g
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 食べたい分のかぼちゃを切り分けます。

    この品種のかぼちゃは皮が固いので取り除きます。(お好みで)
  2. 2 シリコンスチーマーに切ったかぼちゃを並べて砂糖と水をふりかけます。
  3. 3 500wで5〜6分加熱します。(厚みによって加熱時間は調節してください)

きっかけ

自分用に作りました

  • レシピID:1350016663
  • 公開日:2018/09/10
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カテゴリ
かぼちゃその他のヘルシー食材火を使わない料理その他のシリコンスチーマーで作る料理シリコンスチーマーで作る野菜のおかず
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かぼちゃの煮物 温野菜 かぼちゃ蒸し 茹でかぼちゃ
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つくったよレポート(4件)

  • iinu(レポ返します)
    iinu(レポ返します)
    2021/03/31 09:00
    食べたい分だけレンチンかぼちゃ
    参考になりました!ありがとうございました(๑・̑◡・̑๑)
  • とぐち
    とぐち
    2019/12/21 01:05
    食べたい分だけレンチンかぼちゃ
    美味しく出来ました。ごちそうさま♪
  • Rママ❁°.*
    Rママ❁°.*
    2019/11/16 11:28
    食べたい分だけレンチンかぼちゃ
    レンチンしてからそぼろと煮ました( ・_______・ )⋆*簡単でした
  • THANK YOU GOOD BYE♬
    THANK YOU GOOD BYE♬
    2018/10/04 17:50
    食べたい分だけレンチンかぼちゃ
    レンチンで楽チン便利(o^^o)ありがとうございます!

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