お弁当に☆いんげんのごま和え レシピ・作り方
材料（4人分）
- いんげん 100g
- すりごま 大さじ１
- 醤油 小さじ２
- みりん 小さじ１
- 砂糖 小さじ１
- だしの素 小さじ1/2
作り方
-
1
いんげんの両端を切り落とし約2分茹でます。
-
2
ざるにとり水切りをします。
粗熱が取れたら食べやすい長さに切り揃えます。
-
3
材料の全部を混ぜ合わせましょう。
アルミカップに小分けしたら、密閉袋かタッパーに入れて冷凍保存します。
1ヶ月をめどに食べきりましょう。 - 4 お弁当には凍ったまま詰めます。
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あんず☆きなこ2019/03/12 19:12
簡単にできてお弁当にもぴったりでした♪たくさん作ったので、冷凍保存して活用したいと思います(^-^)
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