厚揚げとツナのさっと煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
厚揚げを一口大に切り、お鍋に入れる。
ツナ缶は油漬けの場合は油を良く切り、スープ漬けの場合はそのままスープも鍋に入れる。 -
2
お水をカップ1/2くらい入れ、砂糖をふりかけ、
火にかける。 -
3
沸騰したら中火にし醤油をまわしかけ、2分煮る。
カットした小松菜を入れ、さっと煮る。
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