納豆の油揚げトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
油揚げを開きます。
今回はキッチンバサミを使いました。 -
2
開いた油揚げをトーストします。
カリカリに焼いた方が崩れにくいです。 - 3 キャベツ、納豆、ネギの順に乗せて完成です。
きっかけ
あまりのキャベツと安かった油揚げを使ってヘルシーな夜ご飯にしたくて…
おいしくなるコツ
納豆に火を入れないこと。 熱すると納豆の栄養が損なわれてしまうそうです。 もちろん焼いても美味しいので火の入れすぎに注意です。
- レシピID:1350013869
- 公開日:2016/10/19
関連情報
- 料理名
- 納豆の油揚げトースト
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
女性にいいいと言われるものを乗せてみました。