レンジde簡単ほうれん草の卵カップ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草を1センチくらいに切ります
- 2 シリコンカップにほうれん草をドーナツ形に敷き詰めます
- 3 2の真ん中にチーズをいれてうずら卵をのせ、うずら卵に爪楊枝で2箇所穴を開けます
- 4 600wのレンジで30〜40秒程度加熱し、卵が膨らんで固まってきたらとめます
- 5 仕上げにブラックペッパーをふれば完成！
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草卵
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