もやしとワカメときゅうりとちくわのナムル風 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
もやしはさっと茹でザルにあげる
きゅうりは薄切り
ちくわは輪切り
わかめは水で戻す。
-
2
キュウリは塩（分量外）でもんでおく。
ワカメ、絞ったきゅうりをあわせる。
-
3
しお、すりごま、ニンニクを加えよくまぜる。
思い切って手で混ぜるといいです。 - 4 ごま油を，まわしかけ醤油で味を整えて完成です。
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- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- もやしときゅうりのナムル風
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