☆*:・☆緑色★カルパス入り青汁おじや☆*:・☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷えご飯 １膳弱
- だし汁（手作り） １カップ
- カルパス（好きな具でＯＫ） ６個
- 青汁（粉末） １袋
- 花かつお 5ｇ
- 白ごま 小匙２分の１杯
作り方
-
1
小鍋に冷えご飯を入れ、冷蔵保存しておいただし汁と青汁を入れる。
弱火でコトコト煮ながらカルパスを輪切りにしていく。これを入れてから中火にする。 -
2
１の鍋に全体的に火が通ったら火を止め、少し冷ましてから器に盛る。
※味をみて物足りないようなら塩胡椒など入れてみて下さい。 -
3
２の器のおじやの中央に花かつおをトッピングする。
白ごまをパラパラと振り掛けて完成♪
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- カテゴリ
- おじや
- 料理名
- カルパス入り青汁おじや
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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思ったより食べられますヨ（*＾-＾）