青梗菜のクリーム煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 青梗菜、鶏肉、えのきを一口大に切る
-
2
１を鍋に入れ水を浸るくらい入れゆでる。
火が通ったら固形シチュー、塩コショウを入れる。 - 3 固形シチューが溶けたら牛乳を入れる。
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