♥｡青汁ヨーグルトソース掛けの冷凍トマト♡ﾟ･｡♥ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷凍トマト １個
- ★ヨーグルト 大匙２杯
- ★青汁 小匙1.5杯
- ★岩塩（又は普通の塩） 小匙６分の１杯
- ★白胡椒 小匙４分の１杯
- ★粗引きガーリック 小匙２分の１杯
- ★黒ごま 小匙１杯
- ドライハーブ（ミックス・手作り） 小匙２分の１杯位
作り方
-
1
予めトマトのヘタを取り、冷凍庫で冷凍トマトを作っておく。
冷凍トマトを取り出し、水に晒してトマトの下に十字の切り込みを入れる。
すると簡単に皮が剥けるので剥く。
-
2
★印のものを容器に入れて、青汁ヨーグルトソースを作る。
良く混ぜて味見を見ながら作る。黒ごまは小匙２分の１杯だけ使う。
-
3
１の冷凍トマトを１ｃｍ位にスライスして皿に盛り付け、２の青汁ソースを掛ける。
ドライミックスハーブと残った黒ごまを掛けて完成♪
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- カテゴリ
- その他のソース
- 料理名
- 青汁ヨーグルトソース
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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青汁ヨーグルトの分量はお好みで調整してみて下さい♪