ヘルシーに!おからチキンナゲット♪ レシピ・作り方
材料(8人分)
作り方
- 1 フードプロセッサー(以下FP)にタマネギをいれてみじん切りにする
- 2 大きいFPならそのまま、うちのは小さいので一度たまねぎを取り出す
- 3 ムネ肉と水50ccをFPに入れてミンチにする。
- 4 ボウルに②・③と残りの材料を全て入れて手でこねる
- 5 俵状に成型して油で両面狐色になるまでじっくり揚げる
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- カテゴリ
- その他の揚げ物
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- チキンナゲット
ぷめたん
食べるの大好き、作るの大好き♪毎日美味しいものに囲まれて過ごしたい(。>∀<。)
最近は手ごねパンと常備菜作りがマイブームです♪ワンディッシュにいろんなおかずを盛り合わせるのが好き♡〜 (●′艸'●) 〜♡
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