ヘルシーに！おからチキンナゲット♪ レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
- 1 フードプロセッサー（以下ＦＰ）にタマネギをいれてみじん切りにする
- 2 大きいＦＰならそのまま、うちのは小さいので一度たまねぎを取り出す
- 3 ムネ肉と水50ｃｃをＦＰに入れてミンチにする。
- 4 ボウルに②・③と残りの材料を全て入れて手でこねる
- 5 俵状に成型して油で両面狐色になるまでじっくり揚げる
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関連情報
- カテゴリ
- その他の揚げ物
- 料理名
- チキンナゲット
ぷめたん
食べるの大好き、作るの大好き♪毎日美味しいものに囲まれて過ごしたい(｡>∀<｡)
最近は手ごねパンと常備菜作りがマイブームです♪ワンディッシュにいろんなおかずを盛り合わせるのが好き♡〜 (●′艸'●) 〜♡
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