ヘルシー鮭のパン粉焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 パン粉をフライパンでキツネ色にからいりする。
- 2 鮭に、塩、粗挽き胡椒を振る。
- 3 2に小麦粉、溶き卵、1のパン粉の順に衣をつけ、天板に並べる、空いてる所にアスパラも並べる
- 4 3をオーブンまたはオーブントースターで６～７分焼く、アスパラに塩を振る 途中でプチトマトも入れ三分焼く
- 5 ４を器に盛り、とんかつソースを掛け完成。
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- カテゴリ
- 鮭全般
- 料理名
- 鮭のペッパーパン粉焼き
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