簡単一口餃子（冷凍食材活用編） レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 厚く輪切りに切った人参を小皿に乗せる。水少々、オリゴ糖少々を小皿に入れて電子レンジ強で2分間、蓋をして温める。
- 2 耐熱皿にオリーブオイル少量を敷く。一口餃子、ミックス・ビーンズ、1の人参を重ならないように敷き詰める。餃子以外に山椒の実を少々振りかける。コンロ弱火で3分間蓋をして温める。
- 3 2に水を少々加えて、3分間、蓋をして温める。蓋を外し、水気を飛ばして完成。
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