キヌア入りチャプチェ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らしザルに上げ大さじ1/2を使用。
- 2 ごま油で肉、ピーマン、人参を炒め、春雨と1を加え炒め合わせます
- 3 ☆で味付けします
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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