塩昆布と卵のおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
○は混ぜる。
☆は合わせて溶き卵にする。 -
2
フライパンにサラダ油をひき、☆を流し入れる。
表面をかき混ぜ固まってきたら半分に折る。お好みのかんじまで焼く。 -
3
ラップの上に板海苔をおき、中心に半量の○を広げる。
2をのせる。
-
4
残りの○をのせ、板海苔で包む。
ラップで包んで出来上がり。
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