エビフライとアボカドのおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
○はまぜる。
アボカドはスライスする。 -
2
海老は殻をむき、塩コショウして小麦粉をまぶす。
溶き卵をつけ、パン粉をつける。
揚げ油を熱し、両面がキツネ色になるまで揚げる。 -
3
ラップの上に板海苔をのせ中心に○の半量を広げる。
2をのせケチャップをかける。
その上にアボカドをのせ、マヨネーズをかける。 -
4
残りの○をのせ、海苔で包みラップで包む。
海苔が馴染んだら半分に切って出来上がり。
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