サバのピカタ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 サバは塩コショウし、小麦粉をまぶし、卵を付けます
- 2 油を熱し、返しながら中までじっくり焼き、お皿に取ります。
- 3 小松菜を添えて完成
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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