サバ入り☆なます☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 サバは洗ってペーパーで拭き塩を馴染ませた後、グリルで焼き、実だけを取りだしておきます
- 2 大根、人参に塩を振り、しんなりしたら固く絞ります
- 3 ☆を混ぜ合わせ大根、人参、サバを入れて和えれば完成
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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