離乳食初期にはこれ！☆かぼちゃヨーグルト☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 30～50g
- プレーンヨーグルト 50g
- 砂糖 小さじ0～2
作り方
-
1
かぼちゃはスチーマーに入れレンジにかけ、柔らかくしてから皮を剥きます。
※こうすると簡単に皮を剥くことが出来ます -
2
1のかぼちゃを裏ごしします
※綺麗につぶれるようなら裏ごししなくても良いと思います -
3
砂糖、ヨーグルトを加え混ぜ合わせて完成
砂糖の量はお好みで加減して下さい。
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レンジで簡単に出来ます。