ノンオイルで☆イカ焼き☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- するめいか １杯
- ☆しょうゆ 大さじ1/2
- ☆みりん（お好みで） 少々
- ☆しょうが（すりおろし） 小さじ1
作り方
- 1 イカは下処理をしておきます
- 2 テフロン加工のフライパンにイカを入れ火にかけます
- 3 何度も返しながら中火で焼きます
- 4 食べやすく切り、皿に盛りつけ☆を混ぜ合わせたものをかけて頂きます
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ゆづまある2017/08/28 19:15
美味しく出来ました!
ありがとうございました(*^^*)
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