具だくさん白菜スープde二日酔い・ガンなどの予防 レシピ・作り方

具だくさん白菜スープde二日酔い・ガンなどの予防
carinacafe
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うまみ・甘みが溶け込んでいて二日酔い防止・肝機能強化・がん予防、血行促進と体にいいスープです。

材料(6~8人分)

作り方

  1. 1 にんじんは細切りにそれ以外は食べやすい大きさにする。しいたけは石杖をとって切り込みをかさに入れる
  2. 2 鍋に水、野菜・鶏団子を入れ一煮立ちさせたらえのき、しいたけを加え醤油以外の調味料をすべて入れる
  3. 3 10分ぐらい煮たら醤油を入れて更に煮立たせふつふつしたら完成
  4. 4 生姜をいれたら脂肪燃焼にもなりますよ^^入れるときはすりおろしとか食べやすくしてくださいね♪

きっかけ

体にいい白菜だけじゃなくてうまみ・甘みが溶け込んだスープです

  • レシピID:1340000151
  • 公開日:2010/11/12
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カテゴリ
その他の中華スープ
料理名
具だくさん白菜スープ
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