さつまいもと鶏肉人参の照り煮 レシピ・作り方

さつまいもと鶏肉人参の照り煮
  • 約30分
mint✩(返レポお休み中)
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テリテリの甘辛味。サツマイモも人参も甘くて美味しいです。

材料(3~4人分)

  • さつまいも 大1本(350g)
  • 鶏もも肉 1枚
  • にんじん 100g
  • ☆水 150cc
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆料理酒 大さじ2
  • ☆しょうゆ 大さじ1.5
  • ☆さとう 小さじ2~大さじ1(お好み)
  • 黒ごま 少々

作り方

  1. 1 さつまいもはやや大きめの乱切りにし、水にさらしアク抜きする

    人参は一口大の乱切りにする
  2. 2 鶏肉は一口大に切る
  3. 3 フライパンに鶏肉を入れて全体に焼き色がつくまで焼き、(火が完全に通らなくてよい)余分な脂をペーパーでふき取る
  4. 4 1と☆を入れて蓋をして、柔らかくなるまで約20分、弱火で煮る
  5. 5 蓋をとり、煮汁が少なくなるまで鍋を時々振りながら5分程度煮る

    皿に盛りつけ黒ごまを振る

きっかけ

あるもので作りました

おいしくなるコツ

照りが出るまで煮詰めます

  • レシピID:1330053148
  • 公開日:2022/02/07
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さつまいも鶏もも肉にんじん
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つくったよレポート(5件)

  • めぐゾー
    めぐゾー
    2024/11/13 21:27
    さつまいもと鶏肉人参の照り煮
    美味しかったぁ~♪♪さつまいも大好きなので♪幸せレシピですっ♪♪ご馳走様でしたぁ~♪♪(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
  • fujippe
    fujippe
    2024/11/02 17:33
    さつまいもと鶏肉人参の照り煮
    レンジで野菜を温めておいて時短しました。優しいお味でした!
  • うめねこ
    うめねこ
    2024/09/14 11:26
    さつまいもと鶏肉人参の照り煮
    こんにちは〜さつまいもをたくさんいただいたので作ってみました。味がよく染みて美味しかったです(*^^*)レシピありがとうございました。
  • 月のおと
    月のおと
    2022/02/26 02:39
    さつまいもと鶏肉人参の照り煮
    mintさんみたいにきれいにはできてないけど、照り煮のお味がよくとてもおいしかったです♪おいもの甘さと鶏肉がうれしい♪

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