JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
甘味のあるさつまいもも食欲をそそるおかずに使えますよ。今回はそんなさつまいもを主役にした献立をご紹介いたします。旨味や風味のある味付けにするとごはんにもよく合います。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物でしっかり野菜を取り入れましょう。
鮭の旨味が広がる、鮭とさつまいもと白菜の味噌ポトフです。さつまいもや白菜等野菜の甘味もしっかり味わえますね。味噌を使って和風にアレンジした1品です。副菜はおつまみにもおすすめの、ブロッコリーのベーコンにんにく炒めにしましょう。ベーコンが入ることで旨味が増し、ブロッコリーもぺろっと食べられますね。副菜2品目は、アボカドと生ハムのサラダをどうぞ。
コクのある旨味が食欲そそる、さつまいもと豚肉の味噌バター炒めです。ごはんがすすみ、おつまみにもおすすめの1品ですね。副菜は色鮮やかできれいな、小松菜とかぼちゃのごま和えにしましょう。白だしがない場合は、めんつゆ等でも代用できます。お弁当にもおすすめの1品ですね。キャベツとえのきの和風スープには、にんじんも入れています。
もっと見る
国産チーズ×日本の食材！新たなチーズの魅力発見レシピコンテスト
宮崎県都城市の特産品を使ったレシピコンテスト
北海道白糠町の特産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【藤椒青椒】しびれる藤椒油が決め手！ピーマンの前菜 by 古樹軒の簡単中華レシピ
福をまきまき！サンサン恵方巻お弁当♪ by サンサンキッズTV
しめじと鶏もも肉のごま風味温サラダ by 西友レシピ部
鮭大根 by 北海道別海町（べつかいちょう）
アトランサーモンのたたき by 都城市ふるさと納税レシピ
【減塩】白身魚のレモンチーズソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
カニ酢
2位
ローストチキンの残り
3位
持ち寄り
4位
おでんの残り汁
5位
餅
6位
豚もも ブロック
7位
鏡餅
8位
大根
9位
白菜
10位
コストコ ロティサリーチキン
