豚肉と、ちくわ、ちんげん菜の炒め物♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ちんげん菜を水洗いして根元を切り落としたら、3センチくらいずつにザク切りします。
- 2 ちくわを2〜3ミリ幅くらいずつに切ります。
-
3
フライパンに、以下を加えて、混ぜながら炒めます。
①ちんげん菜
②ちくわ
③冷凍豚バラ肉
④マヨネーズ
⑤焼き肉のタレ - 4 具材に火が通ったら出来上がり♪
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