レンジで♡かぼちゃとインゲンのおかか煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
- かぼちゃ（種をとったもの） ２００ｇ
- いんげん ５０ｇ
- ☆水 ５０ｃｃ
- ☆みりん 大さじ１
- ☆しょうゆ 小さじ１．５～２（お好み）
- ☆さとう 小さじ１．５～２（お好み）
- ☆かつおぶし ひとつまみ
作り方
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1
かぼちゃは食べやすい大きさに切る
いんげんは筋を取って長さを半分に切る
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2
耐熱容器にインゲンと皮目を下にしてかぼちゃを並べ、☆を入れる
蓋またはラップをかけ、700のレンジで5分加熱する（かぼちゃが柔らかくなればOKです）
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mint✩（返レポお休み中）
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出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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sweet sweet ♡2022/11/14 21:25
mint74さん♡おかかも合いますね♡かぼちゃで（・)))･･･♡魚も栄養がとれて素晴らしいレシピですね♡♡♡ -
トヨタカロ2021/10/03 09:51
作り置きおかず用に作って、そのまま冷やしました♪
ひとつまみのカツオ節の香りが、効いていると思いました♪
美味しかったです。
レシピ、ありがとうございました♡ -
アルプスの乙女2021/07/16 20:46
mint74さん
今晩は♪
レンジで簡単^^*
暑い時には助かります。
優しい味がしみて、
美味しくいただきました*^-^*
ご馳走さまでした♡
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