めっちゃ具沢山♪鶏そぼろとごぼうの混ぜご飯 レシピ・作り方

めっちゃ具沢山♪鶏そぼろとごぼうの混ぜご飯
  • 約30分
  • 300円前後
ハチこ
ハチこ
料理をしていてあれっ?大丈夫?と思ってしまうほど具沢山です!
これだけで栄養いっぱい♪
おにぎりや冷凍保存にもむいています。

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 フライパンに油を熱し鶏ひき肉をポロポロになるように炒めたら生姜を加える。
  2. 2 ごぼう・人参・油揚げ・椎茸を加えて全体に油がまわるまで炒める。
  3. 3 ⚫を入れ弱火にし落としぶたをして8分煮たら全体を混ぜ再び落としぶたをして3分煮る。
    ※アルミホイルをフライパンよりひと回り大きな円に切り中央に小さな穴を開けて落としぶたにしています
  4. 4 落としぶたを取り火を強め煮汁を完全に飛ばたら火を止める。
  5. 5 温かいご飯に6を入れて混ぜる。

きっかけ

家にあるもので作った混ぜご飯。

おいしくなるコツ

具材の最後の仕上げは完全に煮汁を飛ばしきってください。 炊きたてでなくレンチンしたご飯でも大丈夫です。必ず温かいうちに鶏ごぼうを混ぜてください。

  • レシピID:1330048505
  • 公開日:2021/04/06
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混ぜご飯300円前後の節約料理簡単夕食ごぼう鶏ひき肉
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